Люблю проводить марафоны. — 26 апреля 2026 г. в 13:14:18.316
Люблю проводить марафоны. И не только потому, что они помогают вам - они очень дисциплинируют и меня саму. Мне вообще нравится идти вместе. Когда я мотивирую вас, а вы - меня. Когда мы все в одном движении, в одной энергии, в одном хорошем намерении стать к себе чуть бережнее. Этот марафон будет про красоту, здоровье и заботу о себе. Нас ждут зарядки для осанки, массажные практики, антистресс-программы, приятное движение и возвращение внимания к себе. Хочу, чтобы вы двигались не через насилие, не через “надо”, а по-женски, мягко и с любовью. 21 день будем шаг за шагом вырабатывать привычку заботиться о себе регулярно, а то честно - я последнее время даже на кремушек забила. Наша с вами задача - не вспоминать о себе в последний момент, когда уже нет сил, а быть в приоритете каждый день ♥️ Классно? Классно! И еще решила добавить особенную пятничную традицию — дни Венеры 😁 Мы же девочки, кто кроме нас позаботится о внутренней энергии? Будем вместе наряжаться, делать масочки, скрабы, кремы и все наши девочковые радости. Чтобы чувствовать себя красивыми, живыми и немножко богинями. А почему нет? Сама уже жду с нетерпением. Будут классные тренировки с моими любимыми тренерами и со мной, полезные посты про питание и привычки, как всегда - много мотивации, поддержки и шикарная компания. И самое прекрасное — всё это у себя дома. Никуда не надо ехать, собираться, стоять в пробках. Просто открываете Телеграм (или МАХ) и начинаете менять свою жизнь маленькими шагами ♥️ Участие бесплатное. Проходить всё будет в Телеграме (и в МАХ) - ищите в поиске FITKATIKI. А для большей мотивации и радости среди участников марафона разыграю подарки 🎁 — мой авторский дневник «Маленькая мысль с утра» — спортивная бутылочка — мой любимый лосьон для волос от Fabao — 1 набор от FitStars — электронные весы Picooc — 5 открыток из Калининграда с пожеланиями от меня Ну как от такого отказаться? Вот и я не знаю 😁 Приходите. Вместе двигаться всегда легче, веселее и теплее ♥️