Вы слышали про «чудо»-бактерии» — Mycobacterium vaccae? — 2 мая 2026 г. в 14:30:27.430
Вы слышали про «чудо»-бактерии» — Mycobacterium vaccae? Так вот, эта та самая бактерия, которая работает на наше состояние. — помогает вырабатываться серотонину (тому самому, от которого внутри становится чуть светлее) — может снижать тревожность — поддерживает иммунитет И самое интересное — нам не нужно ничего особенного делать, чтобы с ней «встретиться». И я и вы не раз это прочувствовали когда : босиком по траве, руки в земле, когда возишься с растениями, вдыхаешь запах земли после дождя , пересаживая что-то в тишине становится… спокойнее. Я когда впервые про это прочитала, поймала себя на мысли: а ведь не просто так нас так тянет к земле… к растениям… к этому запаху после дождя. Как будто тело само знает, где ему станет легче. Исследования, кстати, тоже это подтверждают — есть данные, что эта бактерия влияет и на настроение, улучшает когнитивные функции и даже помогает бороться с депрессией Ну и да… если что — у меня тут целый блог с «бактериями счастья» 😁 Смотреть в МАХ