🔥Самый простой способ использования семян
🔥Самый простой способ использования семян Семена важно и нужно употреблять правильно. Многие допускают массу ошибок при использовании семян в своём рационе и вот несколько из них: 🌿 жарят их на сковороде, чтобы измельчить и добавить в соус 🌿 едят сырыми, что не очень удобно (за исключением тыквенных семечек, конопляных ядер и подсолнечника) 🌿 добавляют в коктейли, смузи и не понимают, почему так не приятно на языке скатываются отсатки семян. Казалось бы обычные семена, можно без заморочек кинуть в салат и всё) Но кожура не даст вам так просто разжевать семена (за исключением всё тех же подсолнечника, тыквенных и ядрышек конопли). 🌿Семена нужно замачивать, желательно на всю ночь. Даже если вы готовите смузи и у вас очень мощный блендер, добавляя сырые семена частички семян все равно будут не приятно оставаться на языке и мешать вам. А в замоченном виде вы их не заметите. И витамины сохранятся и коктейль будет намного приятнее пить. После замачивания семена лучше усваиваются организмом. Приобрести наши семена вы можете на нашем сайте и маркетплейсах ⬇️ https://rushemp.uds.app/c/goods https://www.wildberries.ru/seller/64983 https://www.ozon.ru/seller/o2-35370/?miniapp=seller_35370 https://market.yandex.ru/business--o2-naturalnye-produkty/1229214