☀ Солнце – друг или враг? — 30 июня 2026 г. в 06:21:42.831
☀ Солнце – друг или враг? 👱🏾♀ Кожа ➕Красивый загар, солнце подсушивает прыщики, предупреждает обострение нейродермита, псориаза. ➖Под воздействием ультрафиолета происходит старение кожи, повышается риск образования меланомы (рак кожи), может появиться фотодерматоз (аллергия на солнце). ✅Защитить открытые части тела (лицо, шею, область декольте, кисти рук и предплечья) специальными солнцезащитными кремами. 💇 Волосы ➕Витамин D (кальциферол), на синтез которого влияет солнце, подавляет выпадение волос. ➖ Как и кожа, волосы страдают от прямых солнечных лучей. Ультрафиолет разрушает защитный жировой слой волос, окрашивающий их пигмент меланин и белок кератин, составляющий основу структуры волоса. В результате волосы выгорают, становятся более ломкими, сухими, блеклыми. ✅ Надёжная защита от солнца – головные уборы, а также лаки, гели, воски, пенки и муссы с солнцезащитными факторами и увлажняющими компонентами. 👀 Глаза ➕ Солнце благотворно влияет на клетки сетчатки глаза и зрительный нерв: световые волны (импульсы) возбуждают светочувствительные клетки сетчатки, поддерживая здоровье глаза в хорошем состоянии, активизируя в них обмен веществ. ➖ Яркие солнечные лучи могут способствовать развитию катаракты. ✅ Вооружить глаза солнцезащитными очками, отдав предпочтение моделям с чёрными, коричневыми и серыми стёклами: они задерживают большую часть солнечных лучей.