Обдорская гимназия, г. Салехард

Образование · 16 июля 2026 г.

👀Наши глаза работают без выходных. Такой марафон может серьёзно сказаться на зрении: с... — 16 июля 2026 г. в 14:46:53.388

👀Наши глаза работают без выходных. Такой марафон может серьёзно сказаться на зрении: сухость, ощущение песка, размытость картинки к вечеру — первые сигналы о том, что пора взять паузу. Чтобы помочь уставшим глазным мышцам, не нужны сложные процедуры. Достаточно 5 минут простой гимнастики в день. Мы собрали самые эффективные упражнения в наглядных карточках — сохраняйте себе и делитесь с теми, кто тоже не отрывается от экранов! #здоровье #гимнастикадляглаз