💚 Движение — это жизнь!
💚 Движение — это жизнь! Хотите защитить себя от инфаркта и гипертонии? Регулярные физические нагрузки — самый простой способ. Они укрепляют сердечную мышцу, снижают уровень «плохого» холестерина, нормализуют давление и улучшают сон. Врач по медицинской профилактике Юлия Ермолаева подробно объясняет, как именно спорт защищает сердце и сколько нужно двигаться для лучшего эффекта. 👉 Читайте по ссылке: clck.ru/3WCZUM
965 просмотров