💚 Клетчатка — это еда для ваших бактерий!
💚 Клетчатка — это еда для ваших бактерий! Вы знали, что триллионы микроорганизмов в вашем кишечнике питаются именно пищевыми волокнами? И от того, чем «обедают» эти бактерии, напрямую зависит ваше самочувствие, иммунитет и даже настроение. Врач по медпрофилактике Людмила Шулико объясняет, почему пищевые волокна необходимы каждому из нас, как они работают в организме и сколько их нужно употреблять ежедневно. 👉 Читайте подробнее в рубрике "Будьте здоровы" газеты "Область здоровья": clck.ru/3WaJYb
1 281 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
3 288 подписчиков · Здоровье