☀🌡Жаркие будни ОКБ №2: фельдшер Ксения Загайнова дает простые советы, которые спасают ... — 31 июля 2026 г. в 03:30:02.178
☀🌡Жаркие будни ОКБ №2: фельдшер Ксения Загайнова дает простые советы, которые спасают жизнь В сюжете «Тюменского времени», посвященном аномальной жаре, своими профессиональными советами о том, как уберечь себя и близких в такую погоду, поделилась фельдшер приемного отделения ОКБ №2 Ксения Загайнова. ❗Статистика подтверждает серьезность ситуации: ежедневно в приемное отделение больницы с тепловыми и солнечными ударами поступает 1–2 человека. Это случаи, когда организм не справляется с перегревом и требуется квалифицированная медицинская помощь. 📌Призываем вас внимательно отнестись к рекомендациям специалиста и соблюдать простые, но важные правила: - Ограничьте время пребывания на солнце, особенно в пик жары — с 12:00 до 16:00 . - Носите легкую светлую одежду из натуральных тканей и обязательно головной убор . - Пейте больше чистой воды, откажитесь от алкоголя и сладких газированных напитков . - Снизьте физическую нагрузку в жаркие часы . Подробнее - в сюжете: https://vkvideo.ru/video-34270787_456262428. Берегите себя!