🧠 Цифровая деменция: 86% зумеров жалуются на забывчивость — 4 сентября 2026 г. в 13:27:01.096
🧠 Цифровая деменция: 86% зумеров жалуются на забывчивость Молодёжь в возрасте от 16 до 28 лет всё чаще сталкивается с «ватой в голове» и неспособностью удержать внимание на задаче. Согласно данным Forbes, 86% зумеров признаются в постоянной забывчивости, им сложно дочитать книгу до конца и сосредоточиться на чём-то одном. Выход — тренировать мозг без гаджетов: строить маршруты без навигатора, считать в уме, читать бумажные книги, заниматься спортом и устраивать цифровой детокс. Чем меньше полагаемся на технологии, тем дольше сохраняем ясность ума.
227 просмотров