📌 Памятка: Антинаркотическая направленность и ЗОЖ — 18 августа 2026 г. в 06:00:11.636
📌 Памятка: Антинаркотическая направленность и ЗОЖ XXI век — время сильных решений! ❗Всё больше молодёжи выбирает здоровый образ жизни. И это правильно, ведь жить здорово! Но помни: наркомания распространяется как эпидемия. Один зависимый может вовлечь до 5 человек в год. ⚠️ Что нужно знать о наркотиках: - Наркомания — это болезнь, разрушающая психику и все органы. - Разницы между «лёгкими» и «тяжёлыми» наркотиками НЕТ — любой убивает. - Первая доза часто сопровождается тошнотой и болью, а не кайфом. - Отказаться можно только один раз — первый. ✅ Как сказать «НЕТ» - «Спасибо, нет. Я отвечаю за свои поступки». - «Это не в моём стиле. Я выбираю жизнь!» - «Мне не нужны проблемы с законом и здоровьем». 💪 Правила здоровой жизни: - Питайся правильно: Добавляет до 20 лет жизни. - Двигайся: Спорт продлевает жизнь на 7–10 лет. - Откажись от курения: Минус 20 лет жизни при курении. - Мысли позитивно: Доброта укрепляет иммунитет. ‼Помни: Твоё здоровье — твоя ответственность перед будущим! #МинистерствокультурыКурскойобласти #ВоспитаниеКультурой #глушковскийрайон #Курскаяобласть #ГлушковскаяДШИ #школа #Глушковскаядетскаяшколаискусств