❗БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ❗ — 3 июня 2026 г. в 14:34:15.007
❗БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ❗ Уважаемые родители и обучающиеся! Лето – время беззаботного отдыха от уроков и домашних заданий для школьников. В преддверии летнего плавательного сезона напоминаем об основных правилах поведения на водных объектах. Умение плавать – полезный и нужный навык, но нельзя забывать, что полная адаптация к водной среде невозможна. Умение плавать не гарантирует безопасность на воде, и статистика это подтверждает. Большинство несчастных случаев возникает в результате нарушения правил купания в открытых водоемах. Во время отдыха необходимо соблюдать элементарные меры безопасности: для купания выбирать специально отведенные для этого места; не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны; не подплывать близко к лодкам; не прыгать в воду с лодок, катеров и других сооружений, не приспособленных для этих целей; не прыгать в воду в незнакомых местах; соблюдать чистоту мест отдыха у воды, не засорять водоемы, не оставлять мусор на берегу и в раздевалках; нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр, без постепенной адаптации к холодной воде; нельзя купаться или плавать при переполненном желудке и кишечнике; не купаться по одиночке; перед каждым купальным сезоном необходимо обязательно посетить врача; купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Плавать в воде можно не более 20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги. Лучше искупаться несколько раз по 10-20 минут, а в перерывах поиграть в подвижные игры – волейбол, бадминтон и т.д.; если захватило течением, не нужно пытаться с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу; нельзя теряться, даже если попали в водоворот: необходимо набрать как можно больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть; каждый гражданин обязан оказывать посильную помощь людям, терпящим бедствие на воде. #Безопасностьнаводе#Летниеканикулы#СолнцевскаяДШИ