Пятница — отличный повод для важного вопроса. — 3 июля 2026 г. в 09:26:53.146
Пятница — отличный повод для важного вопроса. Вот вы сегодня молодец. Что сказали себе об этом? Скорее всего — ничего. Мы виртуозно умеем себя критиковать, а хвалить — почти нет. Почему? Мозг настроен замечать ошибки (спасибо эволюции). С детства мы слышим «молодец, но…». Добавьте сюда перфекционизм и синдром самозванца — и вот мы уже не видим собственных успехов. А самопохвала — это не баловство. Это навык психологической гигиены. Внутренний иммунитет, который защищает от стресса и превращает жизнь из гонки на выживание в осознанное развитие. Корпоративные психологи Эн+ Универа собрали простые правила. Листайте карточки ⬆️
198 просмотров