Мозг можно прокачать в любом возрасте — 7 июля 2026 г. в 05:25:11.457
Мозг можно прокачать в любом возрасте Норман Дойдж, автор книги «Пластичность мозга», утверждает: наш мозг способен меняться и восстанавливаться в течение всей жизни. Для нейропластических чудес не нужны ни инъекции, ни операции — достаточно силы воли и желания трудиться. Но есть нюанс: мозг может как развиваться, так и деградировать. Всё зависит от наших привычек. Мы собрали для вас главные тезисы из книги — честный список того, что вредит и что помогает вашему мозгу. Листайте карусель 👆
188 просмотров