Проверьте цифровую грамотность вместе с «Диктантом здоровья»!
Проверьте цифровую грамотность вместе с «Диктантом здоровья»! ✔ С 15 сентября по 6 октября проходит заключительный в этом году трек Всероссийского проекта «Диктант здоровья – 2026». Тема третьего трека – «Используем гаджеты рационально». Участники проверят, насколько хорошо знают правила цифровой гигиены и безопасной работы с устройствами. В диктанте можно узнать: • как снизить нагрузку на глаза при работе с экраном; • что такое правило 20–20–20; • каким должно быть расстояние от глаз до монитора; • как сохранить правильную осанку при использовании гаджетов; • что такое «текстовая шея» и «фантомная вибрация»; • как экранное время влияет на сон и работоспособность; • как распознать признаки цифровой зависимости. 📌 Диктант состоит из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответа. Материалы подходят для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослых. Принять участие могут все желающие от 7 лет. 👉 Пройти диктант онлайн можно на официальном портале проекта. ⚡Также диктант можно написать очно в образовательных организациях и организованных коллективах. Каждый участник получит именной электронный сертификат, а после прохождения сможет ознакомиться с разбором ошибок и экспертными пояснениями.