ОЦ

Образовательный центр «БАГРАТИОН», Одинцово

Госорганы и учреждения · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📚 11 классы: как победить тревогу перед ЕГЭ и выбором будущего пути?

📚 11 классы: как победить тревогу перед ЕГЭ и выбором будущего пути? Выпускной год — это время не только амбициозных планов, но и серьезных переживаний. В ОЦ «Багратион» психологическая служба запустила серию тренингов для 11-классников, посвященных работе с тревогой. 🧠✨ Ребята разбирались, чем страх отличается от тревоги. Говорили о том, как справляться с волнением из-за предстоящих экзаменов, поступления и выбора будущего пути. Обсудили, что тревога — это нормальная реакция психики, главное — знать, как с ней договариваться. 💬 А еще мы освоили конкретные инструменты, техники заземления, которые можно применять в моменты тревоги. Эти простые действия помогают вернуться в настоящий момент. Ведь когда мы тревожимся, мы живем в будущем, которого еще нет. Впереди еще много полезных встреч, а пока — выдыхаем и продолжаем готовиться. ❤️ #МБОУ_ОЦ_БАГРАТИОН #ПсихологияЕГЭ #ГотовимсяВместе