"День добра и уважения" - книжная выставка
"День добра и уважения" - книжная выставка В модельной библиотеке № 14 подготовили книжную выставку ко Дню добра и уважения - 1 октября (День пожилых людей). Выставка адресована всем, кто хочет открыть новые стороны жизни, прислушаться к себе и получать от каждого дня удовольствие. Первый раздел выставки посвящён секретам молодости и здоровья. Здесь собраны книги, которые помогают оставаться активными и чувствовать себя лучше. В подборке - пособия по зарядке и простым упражнениям для разных уровней подготовки, руководства по самомассажу, материалы о том, как поддерживать тело в тонусе и сохранять подвижность суставов. Второй раздел приглашает к творчеству и новым хобби. Именно в зрелом возрасте появляется драгоценное время, чтобы попробовать то, на что раньше не хватало минут: связать уютный плед, освоить макраме, вышить любимую цитату или собрать изящное украшение из бисера. В этом разделе - книги по вязанию, вышивке, плетению и другим рукодельным техникам: с пошаговыми инструкциями, подборками узоров и советами для начинающих. Третий раздел посвящён правильному питанию. Он создан для тех, кто хочет питаться вкусно, разнообразно и с пользой для здоровья. На полках - сборники рецептов, где привычные блюда переосмыслены в более лёгком и сбалансированном варианте, а также книги о принципах здорового рациона в зрелом возрасте. Выставка напоминает: сохранять здоровье, пробовать новое и наслаждаться каждым днём можно в любом возрасте. Приходите, листайте, вдохновляйтесь и выбирайте то, что откликается именно вам!