Здоровье на каждой странице
Здоровье на каждой странице В Библиотеке № 1 им. Л. И. Добычина открылась книжная выставка, приуроченная к Всемирному дню здорового питания, который отмечается 16 октября. На полках собраны издания, посвящённые правильному питанию, здоровому образу жизни и культуре заботы о себе. Здесь представлены книги о влиянии сахара, жиров и соли на организм, о полезных пищевых привычках и о том, как выстроить сбалансированный рацион без строгих диет и запретов. Читатель найдёт красочные сборники рецептов полезных блюд, книги о сахарном диабете, интервальном голодании и лечебном питании, а также издания о том, как питаться вкусно и разнообразно, сохраняя здоровье. Отдельное место занимают энциклопедии лекарственных растений, книги об овощеводстве и садоводстве, посвящённые отдельным культурам - тыкве, кабачкам, яблокам и другим дарам природы. Выставка будет интересна всем, кто заботится о своём здоровье, ищет новые рецепты и хочет научиться питаться осознанно. Приходите в Библиотеку № 1 им. Л. И. Добычина, чтобы найти свой путь к здоровому питанию.