Общешкольный чат родителей МБОУ «СШ № 31» (Красноярский край, ОО)

Образование · 23 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

❓Как справиться с тревогой во время экзамена? — 23 мая 2026 г. в 05:27:08.996

❓Как справиться с тревогой во время экзамена? Для большинства подростков экзамены — это стресс. Ребёнку важно научиться справляться с тревогой, чтобы не сделать обидных ошибок и показать свои реальные знания. В Пособии эксперты Института воспитания поделились: 🛑техниками снижения тревоги 🛑дыхательными упражнениями Полный материал для родителей читайте в «Пособии от 0 до 18» на сайте «Семья и школа».