На этой неделе врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лектор Ро...
На этой неделе врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лектор Российского общества @znanierussia (Российское общество «Знание») Марина Позднякова провела еженедельные мероприятия в рамках проекта «Формула долголетия» в ГКУ СГКЦСО. 📍Даже минимальная, но регулярная физическая активность имеет критическое значение для поддержания подвижности суставов, мышечного тонуса и общего качества жизни в пожилом возрасте. Посильные упражнения помогают сохранить самостоятельность и предотвратить возрастные осложнения.
25 просмотров