🏇🧘🏊Говорят, чтобы проснуться - достаточно чашки кофе. А у нас хватает одной физзаряд... — 6 августа 2026 г. в 05:49:34.733
🏇🧘🏊Говорят, чтобы проснуться - достаточно чашки кофе. А у нас хватает одной физзарядки! Наша зарядка в честь наступающего Дня физкультурника прошла на одном дыхании, с настоящим спортивным настроем. Старт дал "Физкультпривет" от заместителя по реабилитации О.А. Долотовой, а дальше - дело за движением. Сначала разминка для мозга: простые задания, чтобы собраться с мыслями. Потом - основная часть: упражнения на все группы мышц. Тренер В. В. Щербаков следил за техникой и держал нужный темп. Рядом были чемпионы Всероссийской Спартакиады по настольному теннису 2026 года - Стариков Николай и Мосина Татьяна: они показывали правильные движения. Участники подбадривали друг друга - и любое упражнение давалось легче. В этом и есть настоящий дух спорта, не в соперничестве, а в стремлении становиться лучше вместе!🏃⛹⛷