Обучение для массажистов| Анна Панфилова | Школа Висцеропластики

Боль в позвоночнике: почему я не начинаю работу с вопроса «где болит?» 🦴 Когда человек приходит с болью в позвоночнике, чаще всего он очень точно показывает место: «Вот здесь болит». «Здесь тянет». «А тут постоянно хочется размять». Но для меня это только начало поиска. Потому что место боли не всегда отвечает на главный вопрос: почему именно этот участок оказался перегружен? Я часто говорю на семинарах: «Важно найти первопричину». Не просто снять неприятные ощущения, а понять, что заставило тело сформировать такую компенсацию. Позвоночник постоянно адаптируется Если где-то появляется фиксация, меняется движение. Если одна зона становится менее подвижной, соседняя начинает брать на себя больше нагрузки. Если одна мышца перестаёт эффективно выполнять свою работу, другая включается…

«ВИСЦЕРОПЛАСТИКА ПОЗВОНОЧНИКА»: когда мы смотрим не только на место, где болит 🦴 Если вы впервые слышите слово «висцеропластика», начну с главного. Висцеропластика — это системный подход к работе с телом, где позвоночник, мышцы, фасции, диафрагма, внутренние структуры и нервная система рассматриваются как единая система. Один из ключевых принципов метода: внутреннее влияет на внешнее. Поэтому мы задаём не только вопрос: «Где болит?» А ещё: «Почему эта зона перегружается?» «Что заставляет мышцы постоянно удерживать напряжение?» «Под что позвоночник вынужден подстраиваться?» Например, если напряжение в шее постоянно возвращается, в висцеропластике мы смотрим не только на мышцы шеи. Нас интересует, что происходит с грудной клеткой, диафрагмой, грудным отделом, внутренними струк…

Нестабильность шейного отдела: почему в висцеропластике мы смотрим глубже самой шеи 🧠🦴 Когда говорят о нестабильности шейного отдела, обычно внимание сразу направляют на сами позвонки и мышцы шеи. Но в подходе висцеропластики мы смотрим шире. Нестабильность шейного отдела может проявляться тогда, когда мышцы и связки шеи перестают эффективно удерживать сегменты позвоночника, а при наклонах и движениях отдельные позвонки начинают смещаться больше, чем нужно. И здесь для нас важен главный вопрос: не только «что происходит с шеей?», а «почему мышцы шеи перестали нормально выполнять свою работу?» Один из принципов висцеропластики звучит так: «внутреннее управляет внешним». То есть позвоночник не существует отдельно от внутренних структур. Он постоянно подстраивается под натяжение, фи…

Остеохондроз в молодом возрасте: почему «износ позвоночника» — слишком простое объяснение 🦴 Остеохондроз часто воспринимают как возрастную проблему. Кажется логичным: чем старше человек, тем сильнее «изнашивается» позвоночник. Но изменения в межпозвоночных дисках и соседних структурах могут встречаться и у молодых людей. И дело здесь не только в возрасте. Позвоночник постоянно адаптируется к тому, как мы сидим, двигаемся, занимаемся спортом, работаем за компьютером и распределяем нагрузку в течение дня. Если одна и та же схема повторяется долго, тело постепенно к ней приспосабливается. Что называют остеохондрозом В быту этим словом часто называют практически любую боль в спине. Но боль и изменения, которые видны на МРТ, - не одно и то же. Под остеохондрозом обычно понимают дегене…

Как связки перикарда и лёгких могут влиять на позвоночник 🫀🫁 На первый взгляд кажется, что сердце, лёгкие и позвоночник — это совершенно разные системы. Но в теле всё гораздо теснее связано. Связки перикарда и лёгких, диафрагма, фасции и грудной отдел позвоночника работают не изолированно. Они входят в общую систему тканей, которая участвует в дыхании, движении грудной клетки и передаче натяжения. Именно поэтому ограничение подвижности в одной зоне может отражаться на другой. Что такое связки перикарда? Перикард — это оболочка, окружающая сердце. Он связан с окружающими структурами через соединительную ткань и связки, которые помогают удерживать сердце в определённом положении внутри грудной клетки. Если в этих тканях появляется избыточное натяжение или ограничение подвижности, т…

Триггерные точки поясницы: что с ними делать и почему они возвращаются Очень часто человек приходит и говорит: «Вот здесь точка. Нажимаю - больно». И первое желание - найти эту точку и убрать её. Но на семинарах я всегда говорю: триггерная точка сама по себе - это ещё не вся проблема. Это место, которое стало перегружаться. И вот здесь уже начинается самое интересное: почему именно эта мышца взяла на себя лишнюю работу? Потому что тело просто так ничего не делает. Если одна зона перестала нормально двигаться, другая начинает компенсировать. Если таз ограничен - поясница начинает работать больше. Если грудной отдел малоподвижен - нагрузка снова уходит вниз. Если человек долго сидит, стоит асимметрично, носит тяжести на одной стороне - тело к этому привыкает. И в какой-то момент …