Лето, солнце, жара!
Лето, солнце, жара! Когда столбик термометра зашкаливает, особенно важно беречь себя и избегать перегрева. В такие дни даже простая прогулка может стать испытанием — а мы хотим, чтобы лето радовало, а не доставляло дискомфорт. Мы собрали для вас простые, но очень важные правила, которые помогут защититься от жары. Листайте карточки — в них всё самое нужное: как одеваться, когда лучше выходить на улицу, сколько пить воды и на что обратить внимание, если чувствуете недомогание.