✅ Участники Активного долголетия ОБУСО «КЦСОН Тимского района» собрались в нашем парке ... — 12 августа 2026 г. в 11:31:44.027
✅ Участники Активного долголетия ОБУСО «КЦСОН Тимского района» собрались в нашем парке для занятий скандинавской ходьбой, ведь людям преклонного возраста очень важно заниматься различными физическими упражнениями. Правильная скандинавская ходьба для пожилых людей также способствует активному насыщению крови кислородом, служит эффективной профилактикой старческих заболеваний. Упражнения выполняются на улице, поэтому организм обогащается витамином D. Это способствует улучшению кальциевого обмена. Помимо этого, ходьба ― прекрасный повод расширить круг знакомств и получить новые эмоции от общения с единомышленниками. Присоединяйтесь к нам и всегда оставайтесь на активной волне!
130 просмотров