📜С 26 октября по 1 ноября 2026 года в России проходит «Неделя борьбы с инсультом» — он...
📜С 26 октября по 1 ноября 2026 года в России проходит «Неделя борьбы с инсультом» — она приурочена к Всемирному дню борьбы с инсультом (29 октября). Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения: из за нехватки кислорода и питательных веществ клетки мозга гибнут. По данным ВОЗ, ежегодно в мире более 13 млн человек переносят инсульт, около 5,5 млн умирают. В России регистрируют свыше 450 тыс. случаев в год, а смертность в остром периоде достигает 35 %. 👉Основные типы инсульта • Ишемический (до 80 % случаев) — возникает из за закупорки или сужения сосудов. • Геморрагический — разрыв сосуда и кровоизлияние в мозг, особенно опасен. • Субарахноидальное кровоизлияние — чаще из за разрыва аневризмы, начинается остро, нередко с резкой головной болью. • Хроническая ишемия мозга — постепенное ухудшение кровоснабжения; выделяют лёгкую, среднюю и тяжёлую стадии. 👉Ключевые симптомы (нужно срочно вызывать скорую) 1. Слабость, онемение, нарушение чувствительности в руке/ноге (часто с одной стороны). 2. Асимметрия лица, онемение. 3. Нарушение речи, непонимание обращённой речи. 4. Проблемы со зрением (нечёткость, двоение). 5. Нарушение координации, головокружение, трудности с ходьбой. 6. Внезапная очень сильная головная боль. Кратковременные проявления этих симптомов могут быть транзиторной ишемической атакой («микроинсультом») — это серьёзный предвестник большого инсульта. 👉Почему важна скорость ✅Для инсульта существует «терапевтическое окно» — примерно 4–4,5 часа с момента появления симптомов. Лечение, начатое в этот период, может свести к минимуму тяжёлые последствия. При подозрении на инсульт нужно немедленно вызвать скорую помощь. 👉До приезда медиков: • уложить человека на высокие подушки; • обеспечить приток свежего воздуха; • снять тесную одежду; • измерить давление; если оно повышено — дать привычное пациенту лекарство (но снижать не более чем на 10–15 мм рт. ст.); • при возможности дать глицин (2–4 таблетки под язык до растворения). 👉Важно: в остром периоде нельзя применять сосудорасширяющие средства (папаверин, но шпа и др.) — они могут ухудшить кровоснабжение повреждённого участка мозга. ✅Периоды после инсульта • Сверхострый (первые сутки) — наиболее опасный, особенно при кровоизлиянии. • Острый (1–3 дня) — если пациент пережил этот срок, риски для жизни заметно снижаются. • Ранний подострый (3 дня — 3 месяца) — ключевой этап восстановления: формируются новые нейронные связи. • Поздний подострый (3–6 месяцев) — развитие утраченных навыков. • Хронический (после 6 месяцев) — реабилитацию нельзя прекращать: иначе растёт риск осложнений и повторных инсультов. ✅Повторные инсульты случаются у до 30 % пациентов в течение 5 лет, каждый следующий эпизод тяжелее, а шансы на восстановление ниже. 👉Факторы риска • Модифицируемые (на них можно влиять): повышенное давление, диабет, высокий холестерин, курение, низкая физическая активность, ожирение, мерцательная аритмия, стресс, алкоголь. • Немодифицируемые: возраст, наследственность, пол. • «Новые»: гипергомоцистеинемия, васкулиты, нарушения свёртываемости крови. Как снизить риск • Контролировать давление, уровень глюкозы и холестерина. • Отказаться от курения и ограничить алкоголь. • Снизить потребление соли, добавленного сахара и насыщенных жиров; есть больше овощей и фруктов. • Регулярно заниматься умеренной физической активностью. • Соблюдать режим труда и отдыха, учиться справляться со стрессом. • Проходить диспансеризацию: она включает измерение давления, анализ на холестерин и глюкозу, оценку сердечно сосудистого риска и консультацию терапевта. ✅Инсульт остаётся одной из главных причин смерти и инвалидности, но многие случаи можно предотвратить за счёт здорового образа жизни и своевременной профилактики. Берегите себя и своих близких!