📆 С 20 по 26 июля проводится неделя сохранения здоровья головного мозга
📆 С 20 по 26 июля проводится неделя сохранения здоровья головного мозга Она посвящена Всемирному дню мозга, который отмечается 22 июля. 🧠 Головной мозг — центральный орган нервной системы, отвечающий за все функции организма - от дыхания и сердцебиения до мышления, эмоций и памяти. Сохранение его здоровья — ключ к высокому качеству жизни, долголетию и активному старению. 👉 Однако мозг подвержен множеству угроз - от возрастных изменений и хронических заболеваний до последствий инфекций и образа жизни. ⚡️ Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения. В России каждый год около 400 тысяч человек сталкиваются с этой патологией. ❗️Нейродегенеративные заболевания: 🔹 болезнь Альцгеймера; 🔸 болезнь Паркинсона; 🔹 рассеянный склероз; 🔸 эпилепсия и нейромышечные расстройства; 🔹 хроническая ишемия головного мозга; 🔸 деменции различной этиологии; 🔹 постковидный синдром, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, появляются головные боли и астения. 👌 Начните с малого: проверьте свое давление, запишитесь на профилактический осмотр, начните чаще гулять на свежем воздухе, читать книги. Каждый шаг в сторону здорового образа жизни — это шаг к ясному сознанию, яркой памяти и активному долголетию. ☝ Помните: здоровье мозга — это вопрос не только медицины, но и образа жизни, и он заслуживает самого лучшего ухода!