Здоровье- это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не... — 1 сентября 2026 г. в 05:37:06.319
Здоровье- это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Отсюда следует, что быть здоровым- значит не только не болеть, но и ощущать себя комфортно в эмоциональном и общежитейском плане. Важнейшими элементами здорового образа жизни являются: рациональное питание, здоровый сон, оптимальный режим двигательной активности, вакцинация, соблюдение личной гигиены, отказ от вредных привычек. Формирование здорового образа жизни- один из самых ценных подарков, которые мы можем сделать своим детям. Понимание основ ЗОЖ и приверженность им на 🌹регулярной основе являются фундаментом для сохранения на долгие счастливые годы жизни одной из важнейших ценностей- крепкого здоровья!