За последнюю неделю в Кинешемскую ЦРБ с признаками ОРВИ обратились 509 человек. Неделей...
За последнюю неделю в Кинешемскую ЦРБ с признаками ОРВИ обратились 509 человек. Неделей ранее таких обращений было 570. Таким образом, заболеваемость снизилась почти на 11%. В Кинешме и районе заболели 119 взрослых (130) и 290 детей (316), а в Заволжском районе — 26 взрослых (28) и 74 ребенка (96). Несмотря на небольшое снижение числа заболевших, расслабляться не стоит. За окном холодает и сейчас сезон активного распространения респираторных инфекций. 🍂 Как поддержать здоровье в сезон холодов? 🧥 Одевайтесь по погоде. Лучше использовать несколько слоёв одежды, чтобы не переохлаждаться и одновременно не перегреваться. 🪟 Регулярно проветривайте комнаты дома, на работе и в учебных помещениях. Не забывайте о влажной уборке и увлажнении воздуха. 🧼 Мойте руки после улицы, транспорта и посещения общественных мест. Старайтесь не касаться немытыми руками глаз, носа и рта. Вне дома используйте антисептики. 😷 Избегайте тесных контактов с людьми, у которых появились кашель, насморк или температура. В местах большого скопления людей можно использовать медицинскую маску. 💉 Вакцинация остаётся наиболее эффективной защитой от гриппа и помогает снизить риск тяжёлого течения заболевания и осложнений. 🏠 Если симптомы всё же появились, останьтесь дома и обратитесь к врачу. Не отправляйте заболевшего ребёнка в детский сад или школу — организму нужен покой, а окружающим необходима защита от инфекции. Берегите себя и своих близких!