➡ Летний период – время отпусков, путешествий и активного отдыха. Однако высокая темпер... — 15 июля 2026 г. в 11:30:29.012
➡ Летний период – время отпусков, путешествий и активного отдыха. Однако высокая температура, сухой воздух, обилие солнца и резкие перепады температур создают дополнительную нагрузку на зрительный аппарат. ➡Особое внимание следует уделять защите глаз во время купания. При нырянии и открытии глаз в открытых водоемах могут попадать бактерии, провоцирующие конъюнктивит, а хлорированная вода бассейнов вызывает раздражение, сухость и жжение. Как сохранить здоровье глаз в летний период: Не купайтесь в контактных линзах – при необходимости используйте специальные плавательные очки; Не направляйте поток холодного воздуха от кондиционера на лицо и поддерживайте влажность воздуха в помещении на уровне 40–60%; Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживание; Используйте увлажняющие глазные капли, особенно в жару и во время авиаперелетов; Носите солнцезащитные очки с надежной защитой от ультрафиолетового излучения. 📌 При появлении покраснения, боли, зуда, ощущения «песка» или гнойных выделений немедленно обратитесь за помощью к врачу. Обращение к специалисту вовремя – крайне важно: откладывание визита к врачу и промедление может привести к серьезным последствиям.