Неделя профилактики зависимостей от гаджетов — 22 июня 2026 г. в 05:52:45.888
Неделя профилактики зависимостей от гаджетов С 15 по 21 июня проходила Неделя профилактики зависимостей от гаджетов, объявленная в рамках региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни. ОБУЗ ОКПБ «Богородское» напоминает: чрезмерное использование телефона, планшета или компьютера может негативно влиять на сон, внимание, эмоциональное состояние и качество общения с близкими. Если человеку становится трудно контролировать время, проведённое с гаджетом, а отказ от него вызывает раздражение и тревогу, это может быть признаком формирующейся зависимости. Важно соблюдать цифровую гигиену: делать перерывы при работе с экраном, больше двигаться, гулять на свежем воздухе, уделять время живому общению, отдыху и полноценному сну. Берегите своё психическое здоровье и формируйте полезные привычки вместе с нами. #ОКПББогородское #ЗОЖ #Профилактика #ЗависимостьОтГаджетов #ПсихическоеЗдоровье #Минздрав