Влияние курения на полость рта и зубы Никотин и смолы сужают сосуды и нарушают кровосна... — 26 мая 2026 г. в 14:28:55.242
Влияние курения на полость рта и зубы Никотин и смолы сужают сосуды и нарушают кровоснабжение десен. Воспаление при этом часто протекает незаметно - нередко о пародонтите курящие узнают, когда зубы уже начинают шататься. Зубной налет и камень формируются быстрее, эмаль теряет белизну, а неприятный запах изо рта становится постоянным спутником. Меры профилактикиПосещайте стоматолога минимум дважды в год. Профессиональная чистка эффективно удаляет налет и камень, которые невозможно устранить обычной щеткой. Используйте увлажняющие ополаскиватели — после каждого перекура или бокала прополощите рот водой, чтобы смыть раздражающие вещества. Попросите стоматолога подобрать зубную пасту с высоким содержанием фтора и кальция для укрепления эмали. Добавьте в ежедневный уход ирригатор. Обратите внимание на питание: включайте в рацион больше твердых овощей и фруктов - яблоки, морковь, сельдерей - они естественно очищают зубы. Если пока не готовы полностью отказаться от вредных привычек, попробуйте снизить их частоту и избегайте курения натощак. Регулярные осмотры и грамотный уход помогут выявить проблемы на ранней стадии и сохранить здоровую, уверенную улыбку.