Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»: сотрудники ОБУЗ "Тимская ЦРБ" своим примеро...
Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»: сотрудники ОБУЗ "Тимская ЦРБ" своим примером поддержали полезную инициативу Напомним, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, ежедневно нужно проходить от 6 до 10 тысяч шагов. Это снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и болезней опорно-двигательного аппарата. Акция приурочена ко Всемирному Дню сердца, который отмечается 29 сентября. Она направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности. Ведь ходьба не требует дополнительного оборудования, оснащения и отвечает принципу «Здоровье для всех». Инициатор акции - Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации».