Сон дольше 8 часов ускоряет старение, — учёные.
Сон дольше 8 часов ускоряет старение, — учёные. В эксперименте участвовали 500 тысяч человек. Эксперты выяснили, что быстрее всего организм стареет у тех, кто спит меньше 6 часов и больше 8 часов. Больше пользы организму приносит сон в 6,5-7,8 часа в сутки. ➦ Петербург сегодня: главные события и важные моменты Оставайся в центре городской жизни 👇 📰 Новости города • 📌 Объявления жителей
42 просмотров