Горячая ванна избавляет от депрессии даже лучше, чем регулярные тренировки, — исследование
Горячая ванна избавляет от депрессии даже лучше, чем регулярные тренировки, — исследование Сравнивали две группы людей с диагностированной депрессией: одни дважды в неделю занимались аэробными упражнениями, другие принимали горячие ванны. Через 8 недель симптомы депрессии уменьшились в обеих группах, но у тех, кто принимал ванны, улучшение по клинической шкале было примерно вдвое больше. ➦ События Санкт-Петербурга, которые нельзя пропустить Следи за городом вместе с нами 👇 📰 Новости города • 📌 Объявления жителей
61 просмотров