В начале сентября, числах так 7-10, у школьников возникает всплеск заболеваемости, фикс...
В начале сентября, числах так 7-10, у школьников возникает всплеск заболеваемости, фиксируют педиатры. Как рассказала старший врач-педиатр Екатерина Морозова, это явление врачи называют «синдромом седьмого сентября». — Ребёнок может заразиться в первые дни школы, а симптомы появятся только через неделю. Инкубационный период большинства ОРВИ — 1—5 дней, — объясняет врач. Также устойчивость организма снижает стресс, вызванный возвращением на учебу. Резкое возвращение в режим: ранний подъём, нагрузки и общение в коллективе — все это влияет на организм. Переохлаждение тоже ослабляет иммунитет, сюда же нарушение режима сна и питания, конфликты со сверстниками. При этом ребёнок может прийти в школу уже носителем вируса, без симптомов, и заражать других за 2—3 дня до их появления. Врач советует наладить режим сна заранее, проветривать помещения, увлажнять воздух и мыть руки. Витамины нужны только при доказанном дефиците, а пробиотики лучше начинать пить за 2—3 недели до школы. А лучшая профилактика — плавная адаптация, полноценный сон и сбалансированное питание. ➦ Новости, происшествия и события Санкт-Петербурга без лишнего Не пропускай то, что происходит рядом 👇 📰 Новости города • 📌 Объявления жителей