🔥ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО БОКСУ В СК ИМПЕРИЯ
🔥ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО БОКСУ В СК ИМПЕРИЯ 📍 СК Империя, Ветеранов труда, 52, Тюмень. 🗓12 Сентября, 15:00. Занятие проводит мультидисциплинарный специалист в области спорта — дипломированный тренер по фитнесу, с опытом проведения занятий по ЛФК и адаптивной физкультуре. Что будет на деле: •Стойка и работа ног — база, без неё в боксе никак. •Удары и связки — покажу, как бить, чтобы сила реально шла. •Работа на лапах — почувствуешь правильную дистанцию и скорость. •ОФП — прокачаем силу и скорость: отжимания, прыжки, координация. •Бонус — лекция: как спорт помогает лучше соображать, запоминать и концентрироваться — всё на простых примерах и без заумных слов. Записаться: 89937269087 (Макс, ВК) Ждем на занятии!🥊
151 просмотров