Вы не устали. Вы просто раздали себя.
Вы не устали. Вы просто раздали себя. Предлагаю вернуть вашу энергию. Здравствуйте. Я Елена Недорезова. Много лет я работала психологом в классическом формате: мы искали причины травм, бережно разбирали прошлое и учились понимать себя. Но в какой-то момент я заметила пугающую вещь. Во-первых, триггер на слово «психолог» у людей, избегание и нежелание приходить на консультации, «проработка» еще одно слово, которое стало триггерить клиентов. Во-вторых, ко мне стали возвращаться одни и те же клиенты. Умные, глубокие, проработанные. Они прекрасно понимали, почему им больно, почему они соглашаются на неудобное, почему терпят. Но их жизнь менялась, но они опять возвращались в точку с которой начинали. Через какое-то время они опять начинали выгорать, жить в режиме "я всем должен" и задыхаться от чужих ожиданий. Я поняла: инсайты без выстроенных границ — это просто интеллектуальное самобичевание. Сегодня я меняю формат своей работы. Я больше не просто психолог, с которым можно "поговорить о жизни". Теперь я — «Архитектор ваших личных границ и энергии». Моя задача — не просто найти причину, почему вы не можете сказать "нет". Моя задача — помочь вам перестроить фундамент вашей жизни так, чтобы говорить "нет" стало так же естественно, как дышать. Чтобы ваше "да" звучало искренне, а не из чувства вины. Я работаю с теми, кто: 🔴Просыпается уже уставшим, потому что живет на автопилоте чужих задач. 🔴Чувствует вину, когда выделяет время на себя. 🔴Боится, что если начнет отстаивать свои интересы, его разлюбят / уволят / перестанут уважать. 🔴Находится на грани выгорания или уже за ней. Я не буду вас жалеть. Жалость не возвращает энергию. Я буду давать вам инструменты, чтобы вы наконец-то стали главным архитектором своей жизни, а не удобным фундаментом для чужих построек. Если вы готовы перестать быть "удобной" и начать быть живой — добро пожаловать ко мне. 89833320518 и подпишись на канал