ОЖ

Очень женский канал

Лайфстайл · 16 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Завтрак для худеющих:

Завтрак для худеющих: 👉Тост на житном хлебе (подсела на него), 👉с творожным сыром, 👉огурцом, 👉скремблом, 👉форелью и 🍐 груша. КБЖУ около 370 ккал, Б 20 г, Ж 14 г, У 38г; клетчатка — 5,6 г.