Сегодня уже среда. Середина недели. А нервы уже не к чёрту?
Сегодня уже среда. Середина недели. А нервы уже не к чёрту? Эмоции живут 90 секунд. Это нейробиология, а не кликбейт. Сама эмоция — химическая реакция в теле — длится всего полторы минуты. Дальше включается мысль о чувстве. Вы прокручиваете ситуацию, ищете виноватых, вспоминаете прошлое — и запускаете эмоцию заново. Часами. Годами. 90 секунд. Всё остальное — ваш выбор. 💡 Как быть, когда накрывает - читайте на канале одинцовского психолога «Точка опоры и роста» 👉 Пройдите онлайн-диагностику — она подсветит важное в моменте и подскажет следующий шаг А если хотите просто поговорить — приходите на бесплатное чаепитие в кабинет в Одинцово (2 минуты от ЖД). 30 минут. Без обязательств. Запись через ту же диагностику. 📞 +7 (915) 419-73-82 Подписывайтесь на Канал центра «Точка опоры и роста» в Одинцово, если хотите знать правду о себе, а не «позитивные аффирмации»