☔️У природы нет плохой погоды — 10 июня 2026 г. в 03:03:16.868
☔️У природы нет плохой погоды В Свердловской области затяжные ливни. Скучаете по жаре? Не грустите: такие сюрпризы погоды даже полезны для здоровья: ✨очищается воздух от пыли и аллергенов: дышится легче! ✨укрепляется иммунитет за счет закаливания (только одевайтесь по погоде и носите с собой зонт); ✨улучшается сон; ✨шум дождя снимает стресс. Некоторые уральцы во время дождей жалуются на головные боли, ломоту в суставах, скачки давления. Справиться с этим помогут легкий рацион (включите продукты, богатые магнием и калием: бананы, запеченный картофель в мундире, орехи, курагу, шпинат, гречку), умеренная активность, дыхательная гимнастика и прием препаратов, назначенных врачом. ❤️ — не представляю уральское лето без дождей #здоровье_96 #погода_дожди_СО