✅️Пять привычек, которые важно сформировать в молодости, чтобы сохранить здоровье на до... — 28 июня 2026 г. в 05:00:34.572
✅️Пять привычек, которые важно сформировать в молодости, чтобы сохранить здоровье на долгие годы ☝️О них рассказал заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по организационно-методической работе Александр Емельянов. 📋 Что нужно для продолжительной и активной жизни: 1️⃣ Сбалансированное питание; 2️⃣ Регулярная физическая активность; 3️⃣ Сон и полноценный отдых; 4️⃣ Отказ от вредных привычек; 5️⃣ Регулярные медицинские осмотры и профилактические медицинские обследования. Подробнее — в карточках ⬆️ Информация: официальный канал Минздрава России
65 просмотров