Ночью мы - супергерои, а утром снова обычные люди. Знакомо?

Ночью мы - супергерои, а утром снова обычные люди. Знакомо? В полночь идеи льются рекой, мотивация на максимум - строим планы и верим, что завтра всё получится. А утром от этого энтузиазма не остаётся и следа. Почему? Меньше отвлекающих факторов - в тишине проще мечтать. Мозг иначе работает: логика приглушается, эмоции и вдохновение - на максимуме. Гормоны играют свою роль: дофамин дарит предвкушение, а усталость утром гасит запал. Лайфхак: если ночью накрывает мотивацией - запиши хотя бы пару идей. Утром будет проще начать с маленького шага.