Официальный канал администрации Угранского округа
Образование · 26 сентября 2026 г.
Забота о себе — не роскошь, а необходимость!🤗
Забота о себе — не роскошь, а необходимость!🤗 ✔ Чувствуете, что накопилась усталость, а спина всё чаще напоминает о себе после рабочего дня? Приглашаем вас в ФОК «Олимп» на фитнес-занятия, где не просто «качаюм мышцы», а по-настоящему заботятся о здоровье. 🧘♂️ На тренировках упор делают на комплексный подход: 🔹 разминка, которая мягко пробуждает всё тело 🔹 суставная гимнастика — чтобы движения были легкими и свободными 🔹 упражнения для спины — снимаем зажимы и укрепляем осанку 🔹 гимнастика для глаз — упражнения для тех, кто проводит много времени за монитором. 📆 Занятия по понедельникам и средам в 15:00 📍 ФОК «Олимп» 👍 Приходите за здоровьем и отличным настроением! Здесь рады каждому, кто готов сделать шаг навстречу хорошему самочувствию. До встречи в зале! #золотойвозраст_Угра #УгранскийокругСмоленскойобласти