Официальный канал ГБОУ СОШ # 503 Кировского района Санкт-Петербурга
Образование · 5 июня 2026 г.
📚Экзамены близко? Это нормально — немного волноваться. — 5 июня 2026 г. в 12:00:02.686
📚Экзамены близко? Это нормально — немного волноваться. Перед важными испытаниями почти все чувствуют напряжение, тревогу или даже страх. Это не слабость, а естественная реакция организма. Но важно помнить: вы не одни, и с этим состоянием можно и нужно справляться. Если тревога мешает спать, готовиться или просто чувствовать себя в порядке — не держите всё в себе. 💚Вам могут помочь анонимно и бесплатно. Переходите на сайт помощьрядом.рф — там есть телефоны доверия, где выслушают, поддержат и подскажут, как справиться с предэкзаменационным стрессом. 📞Абсолютно анонимно. Без имён, без оценок, без осуждения. Экзамены — это важный этап, но ваше психологическое состояние гораздо важнее любой оценки. Позаботьтесь о себе заранее. ✅Сохраните этот пост и покажите тем, кому сейчас тяжело.