Уважаемые коллеги! — 6 августа 2026 г. в 14:25:04.309
Уважаемые коллеги! Центр охраны здоровья детей и подростков ГАПОУ "СОМК" приглашает вас на вебинар: «Золотая середина: баланс учебы, отдыха и развития. Готовимся к учебному году». В преддверии нового учебного периода специалисты Центра подготовили практические рекомендации по организации безопасного и физиологичного образовательного процесса. Вопросы школьной гигиены, психоэмоциональной адаптации и профилактики переутомления требуют комплексного подхода. Ключевые аспекты программы: 1. Гигиенические требования к материально-техническому оснащению: ✅Организация рабочего пространства: параметры освещенности, эргономика мебели и системы хранения в соответствии с СанПиН. ✅Критерии выбора школьного ранца, одежды и обуви с учетом ортопедических требований. ✅Организация питания: принципы составления ланчбокса и соблюдение питьевого режима. ✅Нормирование физической активности и гигиена сна: возрастные нормативы и методы коррекции режима. 2. Психогигиена учебной деятельности и адаптация: ✅Диагностика функциональной готовности к школе: маркеры психоэмоционального напряжения. ✅Этапы адаптации к образовательной среде. ✅Регламентация утреннего расписания и организация восстановительного отдыха после занятий. ✅Принципы выбора дополнительного образования без риска когнитивной перегрузки. ✅Пошаговый алгоритм перехода на новый режим. Для кого вебинар будет наиболее полезен: ✔️родителей первоклассников (вопросы адаптационного периода); ✔️родителей учеников средней и старшей школы (профилактика астенических состояний); ✔️специалистов, сопровождающих образовательный процесс. ⏰Дата и время: 7 августа 2026 в 13:00 Для участия необходимо пройти регистрацию по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/somk/22813281741