🌞 19 ИЮЛЯ - ВОСКРЕСЕНЬЕ — 19 июля 2026 г. в 05:38:00.944
🌞 19 ИЮЛЯ - ВОСКРЕСЕНЬЕ 💫 День пирожков с малиновым вареньем - это праздник, который отмечается в России 19 июля. Он был придуман в 2015 году и стал популярным среди любителей выпечки и малины.🍓 ✨️ Этот день прекрасный повод собраться вместе с друзьями или семьей и приготовить вкуснейшие пирожки с малиновым вареньем. Это блюдо не только вкусное, но и очень полезное, так как малина содержит много витаминов и микроэлементов. ✨️Польза малины 🔸️Малина содержит биофлавоноиды, защищающие металлоферменты кожи (они препятствуют повреждению генетического аппарата клеток). Соответственно, малина является одним из пищевых продуктов, необходимых для профилактики рака кожи. 🔸️ Многие используют малину при простуде. Благодаря высокой концентрации витамина С, салициловой кислоты, а также флавоноидов и антоцианов, малина обладает свойством снижать температуру, провоцируя потоотделение. Также известны ее обезболивающие и бактерицидные качества. 🔸️ Разрешена она и людям с сахарным диабетом (ее гликемический индекс небольшой - 25), и с нарушением обмена холестерина, нарушением свертываемости крови, гипертонической болезнью. 🔸️ Также малина стимулирует пищеварение, усиливает выделение желудочного сока и тем самым возбуждает аппетит. Малина полезна тем, у кого проблемы с питанием и нет желания кушать. ✨️ Вред малины 🔸️При ряде заболеваний малина должна быть исключена из рациона: это подагра (в ягодах содержится много органических кислот, что способствует нарушению пуринового обмена), гастрит и язвенная болезнь желудка. Бывают и аллергические реакции при употреблении малины в пищу. ☀️ Сегодня в Кисловодске 🌡 от +20 до +22, 🌦🌧 А мы желаем Вам провести сегодняшний день с пользой для себя и хорошего настроения! #МБОУНШN2 #ДОУ #ДеньМалины