«10 000 шагов к жизни»
«10 000 шагов к жизни» 4 октября в парке «Прибрежный» пройдет муниципальный этап оздоровительной акции «10 000 шагов к жизни». Мероприятие традиционно приурочено ко Всероссийскому дню ходьбы и направлено на популяризацию активного образа жизни. Пешая ходьба считается одним из самых доступных, безопасных и полезных видов физической нагрузки для людей любого возраста. Регулярные прогулки на свежем воздухе помогают укреплять сердечно-сосудистую систему, поддерживать тонус мышц, улучшать эмоциональное состояние и заряжаться энергией. Для участия в акции не требуется специальная подготовка или покупка дорогостоящего спортивного инвентаря. Достаточно надеть удобную обувь, взять с собой комфортную одежду по погоде и отличное настроение. Дата и время проведения: 4 октября, начало в 11:00. Место проведения: город Кириши, парк «Прибрежный». Возрастные ограничения 0+. Приглашаем киришан приходить всей семьей, с детьми, друзьями и коллегами, чтобы сделать важный шаг к укреплению собственного здоровья!