На бульваре Юности в выходные проходят бесплатные воркаут-тренировки — 26 июля 2026 г. в 16:37:03.235
На бульваре Юности в выходные проходят бесплатные воркаут-тренировки Каждую субботу и воскресенье с 11:30 до 13:00 проводятся занятия на специально оборудованной площадке напротив дома 10 по улице 50 лет ВЛКСМ. В рамках федерального оздоровительного проекта «Прорыв к здоровью» жителям городского округа предлагается бесплатно освоить основы воздушно-силовой атлетики и воркаута. Эти мастер-классы открыты для всех желающих, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, что делает их идеальным вариантом для семейного активного отдыха и индивидуального развития. Занятия проводит опытный наставник Ахрор Чирмашов, который является вице-президентом областной федерации воздушно-силовой атлетики. В программе — обучение стойкам на руках, отработка базовых движений для формирования крепкого мышечного корсета, а также совершенствование техники выполнения отжиманий и подтягиваний. Помимо ценных знаний и физической активности, каждый участник тренировок получает приятные бонусы в виде наклеек и эспандеров, что служит дополнительной мотивацией для продолжения занятий спортом. Проект «Прорыв к здоровью» на бульваре Юности – это возможность для жителей Подольска присоединиться к спортивному движению, улучшить свою физическую форму и провести время с пользой на свежем воздухе. 🇷🇺 Подписывайтесь на наш канал в МАКС