👁️ Проверь зрение за 1 минуту: тест Амслера — 14 мая 2026 г. в 10:51:23.313
👁️ Проверь зрение за 1 минуту: тест Амслера Этот тест помогает вовремя заметить проблемы с сетчаткой (особенно возрастную макулодистрофию). Что нужно сделать: 1. Распечатайте сетку Амслера (или найдите чёткое изображение на экране). 2. Наденьте очки или линзы (если носите). 3. Закройте один глаз ладонью. 4. Смотрите на центральную точку ровно 30 секунд, не моргая. На что смотреть: ✅ Все линии ровные? ✅ Все углы прямые? ✅ Нет ли тёмных или белых пятен, «провалов»? Результат: Если линии искривлены или есть пятна — как можно скорее к офтальмологу! Это может быть симптомом опасных изменений. Сохраните пост, чтобы не забыть проверить себя и близких.👆
6 реакций