🔱Осознанный выбор реагирования и психологическая безопасность.
🔱Осознанный выбор реагирования и психологическая безопасность. Где берёт начало наша осознанность? И почему психологическая безопасность зависит от нашего выбора? Порой человек действует импульсивно, на основании эмоций и в итоге получает проблему, на решение которой приходится тратить время и энергию. Важно развивать в себе навык осознанного выбора, научиться предполагать возможные риски и действовать на основании анализа, а не эмоций. 🧲Мысли. Эмоции. Действие. Результат. Это не линейная цепочка. Это круг. Точнее, два круга, кардинально противоположные. Один с отрицательным зарядом, другой - с положительным. Два противоположных пути😊😢, а выбор - один! И от этого выбора зависит результат. Результат нашего внутреннего состояния, реагирования и качества нашей жизни в целом. 🔎Порой легче контролировать и анализировать действия других людей. Но очень сложно направить этот контроль и анализ на своё восприятие и мышление. ⚖Человеку дана возможность управлять своими мыслями, заменяя негативные на позитивные. Осознанный выбор - полезный навык для психологического благополучия, как собственного, так и окружающих людей. 💖Так хочется мира на нашей планете!!! Пусть он начнётся с мира в душе каждого из нас. Практика цифрового университета Скиллфолио (Виктория Шиманская) поможет вам чаще включать свою осознанность и действовать безопасно. Вы также можете обращаться к психологу Академии спорта для получения консультации #осознанность #выбор_каждого #мир_и_благополучие