📢Тренировки на побережье — 10 августа 2026 г. в 09:45:28.137
📢Тренировки на побережье ➡️Воспитанницы углегорского филиала спортшколы по волейболу готовятся к предстоящему сезону по-взрослому. Тренер Светлана Попова вывезла их на недельные учебно-тренировочные сборы подальше от городской суеты. ✅УТС проходили в живописном месте на берегу Татарского пролива. Здесь был минимум благ цивилизации и максимум спортивного движа. 🏃Рассвет волейболистки встречали в ходе пробежки по побережью. А затем в течение дня их ждали еще две тренировки. Часть занятий были посвящены силовым упражнениям, другая половина – отработке технических компонентов. 🏋Общий вес поднятых тяжестей превысил несколько тонн, а число подач и приёмов и вовсе не поддаётся учёту. 🤡Несмотря на усталость, вечером у спортсменок открывалось второе дыхание, и они устраивали многочасовые дружеские посиделки у костра. - Мы пели, танцевали и просто общались, - рассказала Светлана Попова, которая совмещала работу тренера и аниматора.